在判断仲裁与诉讼的关系时，存在以下特殊情况，会影响程序的适用。
1. 存在有效仲裁协议时，法院不得受理纠纷：例如，A与B约定买卖合同纠纷由上海仲裁委员会仲裁，B因纠纷直接向法院起诉，法院审查发现仲裁协议有效后，会裁定驳回起诉，此时纠纷只能通过仲裁解决，诉讼程序被排除；
2. 劳动争议的特殊程序：劳动争议需先经劳动仲裁，对仲裁裁决不服的可向法院起诉，此处的劳动仲裁是诉讼的前置程序，与普通民商事仲裁（一裁终局）不同，会影响纠纷解决的流程顺序；
3. 仲裁裁决被撤销或不予执行时，可转向诉讼：例如，C与D的仲裁裁决因仲裁员徇私舞弊被法院撤销，此时C与D可就同一纠纷向法院提起诉讼，原本的仲裁程序终止，诉讼程序启动。
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混淆仲裁与诉讼可能引发以下法律风险，需通过实例理解其影响。
1. 仲裁协议无效导致程序延误风险：例如，甲与乙签订合同约定“纠纷由北京仲裁委员会或法院解决”，该协议因或裁或诉无效；甲先向北京仲裁委员会申请仲裁被驳回后，才转向法院起诉，此时可能已接近诉讼时效届满，增加败诉风险；
2. 错误选择程序导致权利丧失风险：例如，丙与丁约定劳动争议由当地仲裁委员会仲裁，丙却直接向法院起诉，法院会因劳动争议未经过仲裁前置程序裁定不予受理，若丙未及时补申请劳动仲裁，可能超过1年的劳动仲裁时效，丧失胜诉权。
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关于“仲裁是不是诉讼”这一问题，结论明确且需区分不同情况分析。
仲裁不是诉讼，二者是并列的两种独立纠纷解决程序。
1. 若纠纷解决依据是双方自愿签订的仲裁协议，且向仲裁机构申请处理，则属于仲裁程序，仲裁机构作出的裁决具有终局性和强制执行力；
2. 若纠纷未约定仲裁，或仲裁协议无效，当事人向法院提起请求审理，则属于诉讼程序，法院判决需遵循法定诉讼流程。
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要明确仲裁不是诉讼的法律依据，需结合《仲裁法》与《民事诉讼法》的核心条款分析。
根据《中华人民共和国仲裁法》第二条规定：“平等主体的公民、法人和其他组织之间发生的合同纠纷和其他财产权益纠纷，可以仲裁。”第四条规定：“当事人采用仲裁方式解决纠纷，应当双方自愿，达成仲裁协议。没有仲裁协议，一方申请仲裁的，仲裁委员会不予受理。”而《中华人民共和国民事诉讼法》第三条规定：“人民法院受理公民之间、法人之间、其他组织之间以及他们相互之间因财产关系和人身关系提起的民事诉讼，适用本法的规定。”由此可见，仲裁是基于当事人自愿协议的非诉讼纠纷解决方式，诉讼是法院依职权进行的司法程序，二者法律依据不同、启动基础不同，因此仲裁不是诉讼。

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